ZEN WOMAN
В МИРЕ ДОЛЖНО БЫТЬ БОЛЬШЕ СЧАСТЛИВЫХ ЖЕНЩИН
МЕЖДУНАРОДНОЕ
ЖЕНСКОЕ СООБЩЕСТВО
ЖЕНСКОЕ СООБЩЕСТВО
Помочь женщинам поддерживать ресурсное состояние и реализоваться
во всех жизненных сферах
во всех жизненных сферах
МИССИЯ ZEN WOMAN
Александра Рогачева
Основатель и лидер ZEN WOMAN
>
Эксперт по ресурсным состояниям и личной энергии
Дипломированный йогатерапевт с международной сертификацией
Проводник в медитации
Ченнелер, Космоэнергет, Тантрик
Основатель международного сообщества ZEN WOMAN, онлайн школы Yogalovers, организатор трансформационных путешествий по всему миру Bio Zen
Автор коучинговой трансформационной программы КМГ
Сертифицированный коуч ICF
>
>
>
>
>
>
Активным женщинам интересующимся саморазвитием
Профессионалам, преуспевающим в своем деле,
ищущим баланс в жизни
ищущим баланс в жизни
Экспертам, желающим масштабироваться и сохранить
гармонию в жизни
гармонию в жизни
Женщинам, которые хотят жить яркую жизнь, быть успешными, получать удовольствие от жизни, быть в гармонии с собой,
людьми, миром
людьми, миром
Бизнес-вуман, предпринимателям, руководителям, стремящимся развиваться в кругу единомышленниц
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО
Йога, медитации, энергодыхание, танцевальная терапия, исцеление звуком, вокальные практики на регулярной основе для физического, психического, ментального здоровья
Один раз в месяц – ретрит перезагрузка с восстанавливающими наполняющими практиками
Нетворкинги и Конференции
Программы и марафоны от экспертов
ЧТО ЕСТЬ В КЛУБЕ
Ежемесячные групповые встречи с коучем
Офлайн встречи по городам
ПОВЫШАЕМ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ, РАЗВИВАЕМСЯ,
РАСКРЫВАЕМ И РЕАЛИЗУЕМ ЛИЧНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ
ВО ВСЕХ ЖИЗНЕННЫХ СФЕРАХ
РАСКРЫВАЕМ И РЕАЛИЗУЕМ ЛИЧНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ
ВО ВСЕХ ЖИЗНЕННЫХ СФЕРАХ
ИСТОРИИ ZEN wOMAN
Мой рассказ не будет универсальным рецептом, как изменить свою жизнь. Хочу рассказать, как Саша подвела меня к тому, что я сама придумала свой персональный и уникальный рецепт. И он работает. Думаю, многие узнают себя, и моя история подтолкнет вас к положительным изменениям...
Для меня пространство Zen woman стало пространством для поддержания ресурса и его накопления, увеличения. Изначально зашла в него именно с этой задачей. Ежедневные практики помогают быть в осознанности и гармонии...
Zenwomen купил меня подъёмом энергии. После ковида кроме дисбаланса в организме была явная нехватка сил что-либо делать.
Практики каждое утро, общение в чате, групповая поддержка доли мощный взрыв сил...
Практики каждое утро, общение в чате, групповая поддержка доли мощный взрыв сил...
Привет, мои дорогие! Моя деятельность совершенно не связана с постороением бизнеса, больше с творчеством. Работаю на небольшом швейном предприятии по найму, занимаюсь изготовлением одежды. Семнадцать лет не работала, была дома в роли домохозяйки...
НАТАЛЬЯ СОСОВА
ЮЛИЯ ЖАРКОВА
АНАСТАСИЯ НЕМЫХ
АНАСТАСИЯ
Нелли Астахова
Аня Кузнецова
ВИКА САЮТИНА
НАСТЯ КОЛБИНА
Светодизайнер
Основательница и управляющий партнер бюро “Культура Света"
Основательница и управляющий партнер бюро “Культура Света"
Методолог в банковской сфере
Дизайнер и декоратор интерьеров
Переводчик французского языка
Маркетолог-статег, Организатор мероприятий и индивидуальных туров, в прошлом КАМ on-trade Bacardi&Martini, руководитель отдела маркетинга на Роза Хутор
Руководитель IT проектов
Дизайнер и декоратор интерьеров
Руководитель швейного производства
Мне кажется, что наше совместное общение в клубе ZenWoman и обучение в коучинг-группе помогло мне снять старую тусклую кожу, из которой я давно пыталась выбраться, и обрести целостную и яркую себя, которая знает куда и как ей идти...
Мое знакомство с Сашей началось со сториз подруги про Вio Zen в Крыму, и я влюбилась. Я сразу поняла, что хочу в твой круг, но тогда не представляла, как и с кем можно оставить маленьких детей чтобы эту мечту осуществить. Потом я наблюдала...
В какой то момент ты встаёшь на путь изменений по собственному желанию, потому что ясно видишь кто ты и куда тебе с этим хочется! Я организатор мероприятий и индивидуальных туров, бывший КАМ Bacardi&Martini, руководитель отдела маркетинга Роза Хутор...
Я пришла в Zen Woman клуб и на коучинг к Саше с явно выраженным синдромом самозванца, непониманием своих намерений и целей, жутко боялась ошибок и страхом быть посредственной. За несколько месяцев в сообещстве и активной работы над собой...
Я пришла в ZenWoman клуб и на коучинг к Саше с выраженным синдромом самозванца, недопониманием своих намерений и целей, страхом не сделать ничего выдающегося. За несколько месяцев в сообществе и активной работы над собой мое сознание и мышление расширились, а за счет регулярной заботы о себе и своем ресурсе мой уровень энергии значительно вырос и я смогла добиться невероятных результатов: я переосмыслила свою деятельность, нашла новые смыслы в работе в компании, запустила новый проект, который сейчас вышел на масштабный уровень и даже стал победителем на авторитетном международном конкурсе! Сейчас я ощущаю легкость и подъем энергии, слышу себя и свои желания, и точно знаю, что нет ничего невозможного, главное - правильно сфокусироваться!
НАТАЛЬЯ СОСОВА
Методолог в банковской сфере
Мне кажется, что наше совместное общение в клубе ZenWoman и обучение в коучинг-группе помогло мне снять старую тусклую кожу, из которой я давно пыталась выбраться, и обрести целостную и яркую себя, которая знает куда и как ей идти
Когда Саша выложила сторис о наборе в группу на коучинг, внутри было четкое понимание, что мне туда очень надо. Но за последнее время я прошла огромное количество обучений, а результат был совершенно не соизмерим затратам. Поэтому когда мы созвонились я обозначила позицию, что если до старта группы у меня не случится продаж,я не смогу присоединиться . В итоге на следующий день пришло 3 заявки, и я оплатила участие. На тот момент это было самое дорогое вложение в себя в формате затраченного времени и стоимости.
При обращении к коучинг было сформировано несколько запросов: застой в работе и финансах, в потере гармонии между собой, семьей и работой, в страхе переезда за город.
Во время работы ситуация каждого из участников находила отклик в моих запросах. И появилось понимание , я не одна в своих проблемах. У многих из нас похожие ситуации были или есть в жизни. По завершению работы в группе я вышла на постоянно растущий доход ещё в процессе работы. У меня появился нанятый сотрудник, который помогает в рабочих процессах. Хотя раньше был очень большой страх в этой области. Выстроились рабочие процессы и очень четко определились смыслы моей деятельности , с помощью которых стало легче транслировать свою ценность заказчикам. В целом после совместной работы появилось больше ответственности за всю свою жизнь.
Ушло огромное количество страхов, которые не давали наслаждаться моментом.
Больше фокуса внимания на настоящее, меньше копаний в прошлом, ведь прошлое уже прошло и изменить ничего нельзя. Я стала намного уверенней в себе и от этого проявляется больше мягкости и спокойствия к окружающим меня людям.
Ушло большое количество суждений о том почему кто-то поступает именно так, а не иначе. Ушли внутренние ограничения и появилось осознание, что каждый из людей может абсолютно всё, если истинно этого захочет. Мне кажется что наше совместное общение и обучение помогло мне снять старую тусклую кожу из которой я давно пыталась выбраться и обрести целостную и яркую себя, которая знает куда и как ей идти.
Когда Саша выложила сторис о наборе в группу на коучинг, внутри было четкое понимание, что мне туда очень надо. Но за последнее время я прошла огромное количество обучений, а результат был совершенно не соизмерим затратам. Поэтому когда мы созвонились я обозначила позицию, что если до старта группы у меня не случится продаж,я не смогу присоединиться . В итоге на следующий день пришло 3 заявки, и я оплатила участие. На тот момент это было самое дорогое вложение в себя в формате затраченного времени и стоимости.
При обращении к коучинг было сформировано несколько запросов: застой в работе и финансах, в потере гармонии между собой, семьей и работой, в страхе переезда за город.
Во время работы ситуация каждого из участников находила отклик в моих запросах. И появилось понимание , я не одна в своих проблемах. У многих из нас похожие ситуации были или есть в жизни. По завершению работы в группе я вышла на постоянно растущий доход ещё в процессе работы. У меня появился нанятый сотрудник, который помогает в рабочих процессах. Хотя раньше был очень большой страх в этой области. Выстроились рабочие процессы и очень четко определились смыслы моей деятельности , с помощью которых стало легче транслировать свою ценность заказчикам. В целом после совместной работы появилось больше ответственности за всю свою жизнь.
Ушло огромное количество страхов, которые не давали наслаждаться моментом.
Больше фокуса внимания на настоящее, меньше копаний в прошлом, ведь прошлое уже прошло и изменить ничего нельзя. Я стала намного уверенней в себе и от этого проявляется больше мягкости и спокойствия к окружающим меня людям.
Ушло большое количество суждений о том почему кто-то поступает именно так, а не иначе. Ушли внутренние ограничения и появилось осознание, что каждый из людей может абсолютно всё, если истинно этого захочет. Мне кажется что наше совместное общение и обучение помогло мне снять старую тусклую кожу из которой я давно пыталась выбраться и обрести целостную и яркую себя, которая знает куда и как ей идти.
АНАСТАСИЯ НЕМЫХ
Дизайнер и декоратор итерьеров
Мой рассказ не будет универсальным рецептом, как изменить свою жизнь. Хочу рассказать, как Саша подвела меня к тому, что я сама придумала свой персональный и уникальный рецепт. И он работает. Думаю, многие узнают себя, и моя история подтолкнет вас к положительным изменениям в вашей жизни.
На коучинг к Саше я пришла в тяжелом состоянии: накопилась жуткая психологическая усталость от ответственности, которую я взвалила на себя в бизнесе и в семейных отношениях. Следствием этого была и постоянная физическая усталость, я перестала получать удовольствие от жизни и от работы, которую, вообще-то, очень люблю.
Сейчас, по прошествии пары месяцев с окончания наших занятий в группе, вооружившись четким планом действий на ближайший год.., я не все делаю идеально по графику) Но я почувствовала огромные изменения, которые произошли внутри и продолжают происходить. Эта новая способность смотреть на себя со стороны, отпускать внутреннего контроллера всего и всех вокруг, а еще небольшой элемент безответственности))) делают меня свободнее и счастливее. Хочу поделиться своим опытом с вами!
На коучинг к Саше я пришла в тяжелом состоянии: накопилась жуткая психологическая усталость от ответственности, которую я взвалила на себя в бизнесе и в семейных отношениях. Следствием этого была и постоянная физическая усталость, я перестала получать удовольствие от жизни и от работы, которую, вообще-то, очень люблю.
Сейчас, по прошествии пары месяцев с окончания наших занятий в группе, вооружившись четким планом действий на ближайший год.., я не все делаю идеально по графику) Но я почувствовала огромные изменения, которые произошли внутри и продолжают происходить. Эта новая способность смотреть на себя со стороны, отпускать внутреннего контроллера всего и всех вокруг, а еще небольшой элемент безответственности))) делают меня свободнее и счастливее. Хочу поделиться своим опытом с вами!
ЮЛИЯ ЖАРКОВА
Светодизайнер
Основательница и управляющий партнер бюро “Культура Света"
Основательница и управляющий партнер бюро “Культура Света"
Для меня пространство Zen woman стало пространством для поддержания ресурса и его накопления, увеличения. Изначально зашла в него именно с этой задачей. Ежедневные практики помогают быть в осознанности и гармонии. После женских кругов так вообще квантовый скачок неизбежен) Помню после первого круга взлетела так, что встретила своего любимого человека. Сила женщин огромна, и здесь женщины объединены светлыми смыслами и поле взаимной поддержки дает огромный ресурс идти вперед, к своим истинным целям и мечтам. Благодарю за возможность быть частью этого пространства.
АНАСТАСИЯ
Дизайнер и декоратор интерьеров
Привет, мои дорогие!
Моя деятельность совершенно не связана с постороением бизнеса, больше с творчеством. Работаю на небольшом швейном предприятии по найму, занимаюсь изготовлением одежды. Семнадцать лет не работала, была дома в роли домохозяйки и вроде бы всё нормально как у всех , и почти всё устраивало, но внутри постоянная тревога, пустота, ощущение непонимания, нелюбви, бесконечные страхи и переживания, нервозность, депрессии, неуверенность....в итоге раскол в отношениях с мужем, с дочерью и непонимание куда и зачем я иду.
И тогда в моей жизни появилась йога( теперь это особая моя любовь).... Сначала неуверенно, с трудом, мелкими шажками началось восстановление тела, которое жаждало внимания и любви, постепенно тело раскрепощалось, уходили страхи и неуверенность, появилась сила и энергия и захотелось жить по-другому!
Теперь я в клубе ZEN WOMAN в кругу уже ставших близкими людей, в кругу поддержки, заботы и любви. Для меня это как новое , чистое, теплое дыхание, опора и вдохновение. Это абсолютно другой мир, интересный, увлекательный - мир познания себя и своих возможностей, мир возвращения к СЕБЕ!!!
Я бесконечно буду благодарить Вселенную за все возможности, которые она преподносит!!! Благодарю нашу Сашу, которая является основателем клуба, нашим любимым проводником и вдохновителем!!! Благодарю всех девочек клуба!!!Благодарю себя!!!
Благодаря нашим занятиям, отромным достижением для меня было простить и вновь принять и полюбить своего отца.Почувствоваи и поняв силу своего рода отпустила все обиды и душевные раны.
Я неспешно иду своей дорогой работая с телом, душой, сознанием, развиваясь, раскрепощаясь и открывая своё сердце.
Моя деятельность совершенно не связана с постороением бизнеса, больше с творчеством. Работаю на небольшом швейном предприятии по найму, занимаюсь изготовлением одежды. Семнадцать лет не работала, была дома в роли домохозяйки и вроде бы всё нормально как у всех , и почти всё устраивало, но внутри постоянная тревога, пустота, ощущение непонимания, нелюбви, бесконечные страхи и переживания, нервозность, депрессии, неуверенность....в итоге раскол в отношениях с мужем, с дочерью и непонимание куда и зачем я иду.
И тогда в моей жизни появилась йога( теперь это особая моя любовь).... Сначала неуверенно, с трудом, мелкими шажками началось восстановление тела, которое жаждало внимания и любви, постепенно тело раскрепощалось, уходили страхи и неуверенность, появилась сила и энергия и захотелось жить по-другому!
Теперь я в клубе ZEN WOMAN в кругу уже ставших близкими людей, в кругу поддержки, заботы и любви. Для меня это как новое , чистое, теплое дыхание, опора и вдохновение. Это абсолютно другой мир, интересный, увлекательный - мир познания себя и своих возможностей, мир возвращения к СЕБЕ!!!
Я бесконечно буду благодарить Вселенную за все возможности, которые она преподносит!!! Благодарю нашу Сашу, которая является основателем клуба, нашим любимым проводником и вдохновителем!!! Благодарю всех девочек клуба!!!Благодарю себя!!!
Благодаря нашим занятиям, отромным достижением для меня было простить и вновь принять и полюбить своего отца.Почувствоваи и поняв силу своего рода отпустила все обиды и душевные раны.
Я неспешно иду своей дорогой работая с телом, душой, сознанием, развиваясь, раскрепощаясь и открывая своё сердце.
Нелли Астахова
Руководитель швейного производства
Zenwomen купил меня подъёмом энергии. После ковида кроме дисбаланса в организме была явная нехватка сил что-либо делать.
Практики каждое утро, общение в чате, групповая поддержка доли мощный взрыв сил. Особенно меня заряжают йога и тантра. После них я чувствую такое расслабление, готовность и желание идти дальше.
Хочу отметить рост позитивного настроя, веры в себя и знания, что я могу, у меня огромная сила.
Я смогла снова пойти в отношения, мне хватило сил завершить старый паттерн в отношениях с папой, я спокойнее отстаиваю свои границы.
Общение с сильными, но женственными единомышленницами, двигающимися по направлению к своим мечтам, даёт силы, уверенность, осознание общего поддерживающего круга.
Практики каждое утро, общение в чате, групповая поддержка доли мощный взрыв сил. Особенно меня заряжают йога и тантра. После них я чувствую такое расслабление, готовность и желание идти дальше.
Хочу отметить рост позитивного настроя, веры в себя и знания, что я могу, у меня огромная сила.
Я смогла снова пойти в отношения, мне хватило сил завершить старый паттерн в отношениях с папой, я спокойнее отстаиваю свои границы.
Общение с сильными, но женственными единомышленницами, двигающимися по направлению к своим мечтам, даёт силы, уверенность, осознание общего поддерживающего круга.
Аня Кузнецова
Переводчик французского языка
В какой то момент ты встаёшь на путь изменений по собственному желанию, потому что ясно видишь кто ты и куда тебе с этим хочется! Я организатор мероприятий и индивидуальных туров, бывший КАМ Bacardi&Martini, руководитель отдела маркетинга Роза Хутор. И я сделала большой шаг - встала на путь изменений! Поступила вне правил и пошла за собой! Но в тот же момент я наткнулась на огромное непринятие меня моим окружением и чувство белой вороны стало единственным, что я могла ощущать в тот период, а вместе с этим неуверенность в себе, самокопание, и полная дезориентация в жизни, куда мне и зачем.
Именно тогда передо мной однажды утром распахнулась возможность принять участие в женском клубе. Саша, написала: «Я тут тебя видела в медитации, ты там как вообще? Тебе к нам, тебя тут ждут!»
И я пошла, каждый день я начала делать практики, они всегда разные, и это помогало удерживать мой интерес, так как всё расписание построено на абсолютно разных настроениях и задачах, которые каким-то чудесным образом всегда актуальны и совпадают с потребностью участниц.
Сейчас я уже прошла большой путь и не собираюсь останавливаться, интерес так и не пропал, а вот возможностей стало в разы больше. Так как йога, медитации, тантра, общение с девочками, с которыми ты на одной волне, очень сильно помогают сохранять чувство внутренней опоры изо дня в день!
А фраза «белая ворона» приобрела совершенно другой смысл, так как теперь я в стае таких же «белых ворон», где каждый может быть собой и только собой.
Именно тогда передо мной однажды утром распахнулась возможность принять участие в женском клубе. Саша, написала: «Я тут тебя видела в медитации, ты там как вообще? Тебе к нам, тебя тут ждут!»
И я пошла, каждый день я начала делать практики, они всегда разные, и это помогало удерживать мой интерес, так как всё расписание построено на абсолютно разных настроениях и задачах, которые каким-то чудесным образом всегда актуальны и совпадают с потребностью участниц.
Сейчас я уже прошла большой путь и не собираюсь останавливаться, интерес так и не пропал, а вот возможностей стало в разы больше. Так как йога, медитации, тантра, общение с девочками, с которыми ты на одной волне, очень сильно помогают сохранять чувство внутренней опоры изо дня в день!
А фраза «белая ворона» приобрела совершенно другой смысл, так как теперь я в стае таких же «белых ворон», где каждый может быть собой и только собой.
ВИКА САЮТИНА
Маркетолог-стратег, Организатор мероприятий и индивидуальных туров, в прошлом КАМ on-trade Bacardi&Martini, руководитель отдела маркетинга на Роза Хутор
Мое знакомство с Сашей началось со сториз подруги про Bio Zen в Крыму, и я влюбилась. Я сразу поняла, что хочу в этот круг, но тогда не представляла, как и с кем можно оставить маленьких детей, чтобы эту мечту осуществить. Потом я наблюдала за девичниками Саши, и продолжала мечтать о знакомстве с ней. А затем случилось 24 февраля, и я потеряла то небольшое чувство опоры, которое у меня было. Я потеряла стабильность. И именно в этот момент Саша решила запустить курс по медитации, а я поняла, что мне туда надо и пропустить нельзя. И я пошла. Я не пропускала ни одной встречи, делала все задания, пусть иногда с задержкой, было трудно все вместить в себя сразу порой. И я поняла, что хочу быть в кругу этих прекрасных девочек, и находиться в этом поле.
И потом, ура! Саша решила создать клуб ZenWoman.
Тут я учусь (до сих пор учусь, хоть уже и достигла определенного прогресса в этом) выбирать себя каждую секунду, слышать свое тело и взаимодействовать с ним, наполняться и контролировать уровень своей энергии. Но самое главное, я учусь быть счастливой. Клуб мне дает опору, которой я пока не могу для себя стать, но очень хочу. Девочки в сообществе дают мотивацию «не слиться» в тяжелые дни. А еще клуб подарил мне много новых очень талантливых подруг и понимание важности чисто женского взаимодействия и как сильно оно наполняет!
И потом, ура! Саша решила создать клуб ZenWoman.
Тут я учусь (до сих пор учусь, хоть уже и достигла определенного прогресса в этом) выбирать себя каждую секунду, слышать свое тело и взаимодействовать с ним, наполняться и контролировать уровень своей энергии. Но самое главное, я учусь быть счастливой. Клуб мне дает опору, которой я пока не могу для себя стать, но очень хочу. Девочки в сообществе дают мотивацию «не слиться» в тяжелые дни. А еще клуб подарил мне много новых очень талантливых подруг и понимание важности чисто женского взаимодействия и как сильно оно наполняет!
НАСТЯ КОЛБИНА
Руководитель IT проектов
Zen Woman Pro
Zen Woman VIP
7000
в месяц
в месяц
- доступ к библиотеке занятий
- общий чат болталка
- информ канал (уведомления, напоминалки)
➕
- Групповой Коучинг 1 раз/ месяц
- Выступления экспертов 1 раз/ месяц (сексологи, косметологи, диетологи, различные терапевты и энерготерапевты, Бьюти и фешн эксперты и тд)
- Книжный клуб
- общий чат болталка
- информ канал (уведомления, напоминалки)
➕
- Групповой Коучинг 1 раз/ месяц
- Выступления экспертов 1 раз/ месяц (сексологи, косметологи, диетологи, различные терапевты и энерготерапевты, Бьюти и фешн эксперты и тд)
- Книжный клуб
все что есть в тарифе ZEN WOMAN
➕
- Сессия ченнелинга с рекомендациями эксперта
- Полный разбор по Дизайну человека с рекомендациями эксперта
- 2 коуч-сессии
- Индивидуальный подбор практик и отстраивание вектора развития в клубе
- Личное ведение
➕
- Сессия ченнелинга с рекомендациями эксперта
- Полный разбор по Дизайну человека с рекомендациями эксперта
- 2 коуч-сессии
- Индивидуальный подбор практик и отстраивание вектора развития в клубе
- Личное ведение
Для абонемента на 3 месяца –15% скидка
Для абонемента на 6 месяцев –30% скидка
+ возможность "заморозки"
Для абонемента на 6 месяцев –30% скидка
+ возможность "заморозки"
ТАРИФЫ
40000
Записаться на собеседование
Личная встреча с Александрой
Присоединяйся и ты
Присоединяйся и ты
Присоединяйся и ты
Присоединяйся и ты
Присоединяйся и ты
